OlivoleaOlivolea
  • PRODUCTOS
    • Licotriz
    • Gel de Baño
    • Hidratante Corporal Familiar
    • Hidratante Cara y Cuerpo Bebé
    • Bálsamo Regenerante Bebé
    • Reafirmante Antiestrías
  • NOSOTROS
  • CONTACTO
  • Blog
  • Account
  • ESP
Search
00 items
  • PRODUCTOS
    • Licotriz
    • Gel de Baño
    • Hidratante Corporal Familiar
    • Hidratante Cara y Cuerpo Bebé
    • Bálsamo Regenerante Bebé
    • Reafirmante Antiestrías
  • NOSOTROS
  • CONTACTO
  • Blog
  • Account
  • ESP

Cuidado de las cicatrices en el deporte

olivolea2021-07-23T13:05:42+02:00
Deporte, Dermocosmética, Pieles dañadas

Si todavía no sabes cómo cuidar tu cicatriz cuando haces ejercicio, descubre ahora todas las posibilidades.

Cuando practiquemos deporte al aire libre hay que tener cuidado con la radiación solar intensa o el frío extremo ya que pueden perjudicar la formación del tejido, sobre todo, en las cicatrices recientes. Siempre proteger la piel del sol, en especial cuando la cicatriz está todavía coloreada en un tono rojizo. El sol, además, puede hacer que la cicatriz se pigmente y quede con un color diferente al del resto de nuestra piel, con un mayor riesgo en el caso de las cicatrices quirúrgicas. Por eso es indispensable que las cubramos con protector solar con factor de protección alto y que renovemos la aplicación cada hora.

Para ello es recomendable el uso de sticks solares, que hacen una mayor barrera encima de la piel y si aún lo quieres más fácil, en breve podrás utilizar Licotriz de Olivolea con SPF 30, que además de regenerar y recuperar rápidamente el tejido dañado, protegerá tu cicatriz de las radiaciones solares.

También es necesario cuidar la cicatriz del contacto con el agua. Si aún se encuentra abierta, no es aconsejable mojarla, excepto durante la ducha para higiene personal y es conveniente secar la herida a golpecitos suaves y si es posible, secarla al aire. Si la herida ya está cerrada, el contacto del mar o piscina no será un problema, siempre y cuando al salir se reponga el protector solar.

Al terminar la jornada, es fundamental e importantísimo hidratar la herida con una buena crema reparadora. Licotriz de Olivolea además de proteger y recuperar el tejido dañado, hidrata y nutre la piel por su alto contenido en Olivoleína.

Si haces deporte en lugares cerrados o en el gimnasio, es fundamental evitar ejercicios extenuantes como actividad aeróbica intensa o ejercicios de resistencia con pesas, que pueden estirar la piel aun no regenerada de la cicatriz. Hay que tener mucho cuidado al realizar estiramientos y ejercicios de tonificación para evitar que las fibras del tejido nuevo se debiliten. El uso de cremas con activos calmantes y antiinflamatorios como la camomila y el hammamelis ayudan a disminuir la inflamación y calman la zona lesionada. Licotriz de Olivolea es ideal para estos casos.

Tras la jornada deportiva llega el momento de recuperarnos del calor y del esfuerzo  y relajarnos bajo  la ducha pero cuidado,  las variaciones fuertes de temperatura pueden afectar al tejido lesionado de una cicatriz. Así, las duchas de agua demasiado caliente, baños turcos o saunas, no son muy recomendables.

Y algo fundamental para nuestro organismo y nuestra piel, consumir alimentos ricos en vitamina C, tomar abundante agua, jugos y frutas ricas en antioxidantes, para favorecer la recuperación  y evitar cicatrices.

Comparte este post

Facebook LinkedIn Email

Related Posts

agosto 13, 2021

Deporte y alimentación, consejos para una vida sana

Leer más
septiembre 28, 2021

Preguntas y respuestas sobre la dermocosmética natural

Leer más
octubre 25, 2021

Nutricosméticos

Leer más
abril 18, 2022

Gel de Baño de Olivolea

Leer más
noviembre 12, 2021

Regenerar la piel de forma natural

Leer más
diciembre 15, 2021

La magia de la Olivoleína en tu piel

Leer más
septiembre 1, 2021

Cómo ponernos en forma sin estrés después del verano

Leer más
agosto 6, 2021

Consejos para tener la piel perfecta este verano

Leer más
noviembre 8, 2021

Cómo afecta el frío a la piel sensible

Leer más
diciembre 1, 2021

Pocas veces damos importancia al tema del cuidado de las manos durante el invierno

Leer más

Empresa

  • Sobre nosotros
  • Blog
  • Contacto
  • Mi cuenta

CONSUMIDOR

  • Envíos y Devoluciones
  • Política de Cookies
  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad

Quiero recibir novedades y descuentos especiales

    SÍGUENOS

    Facebook Instagram
    Olivolea © Copyright 2022. All Rights Reserved.
    Developed by Impulsa3
    • USD $
      USA dollar
    • EUR €
      European Euro
    • ESP